1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.9 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 12.7 g | 45% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 15.9 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 79.4 mg | 6% | |
| Ferro | 4.0 mg | 22% | |
| Potássio | 634.9 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About salada de feijão vermelho
A Salada de Feijão Vermelho é um prato vibrante e nutritivo originário de várias culinárias, incluindo a latino-americana e a mediterrânea. Apresenta feijões vermelhos ricos em proteínas, pimentões crocantes, cebolas roxas picantes e ervas frescas como coentro ou salsa, todos misturados em um vinagrete tangy. Esta salada é rica em fibras, apoiando a saúde digestiva, e seus ingredientes coloridos fornecem uma riqueza de vitaminas e minerais. Com baixas calorias e repleto de sabor, a Salada de Feijão Vermelho é uma opção deliciosa e saudável para qualquer refeição ou como um acompanhamento refrescante. Aproveite este prato saudável e nutra o seu corpo a cada mordida!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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