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Azeitonas vermelhas e pretas

Azeitonas vermelhas e pretas

Snack

Avaliação do Item: 58/100

1 serving (15 grams) contains 17 calories, 0.1 grams of protein, 1.6 grams of fat, and 0.9 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
272.1
calorias
1.9
proteína
14.9
carboidratos
25.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
272.1
% Valor Diário*
Gordura Total 25.3 g 32%
Gordura Saturada 5.4 g 27%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1738.9 mg 75%
Carboidratos Totais 14.9 g 5%
Fibra Alimentar 7.6 g 27%
Açúcares 0 g
proteína 1.9 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 208.2 mg 16%
Ferro 7.8 mg 43%
Potássio 18.9 mg 0%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

20.2%
2.6%
77.2%
Gordura: 227 cal (77.2%)
Proteína: 7 cal (2.6%)
Carboidratos: 59 cal (20.2%)

About Azeitonas vermelhas e pretas

As azeitonas vermelhas e pretas são uma adição deliciosa e nutritiva ao seu repertório culinário. Cheias de sabor rico, essas azeitonas têm origem no Mediterrâneo, onde são colhidas há séculos. Repletas de gorduras monoinsaturadas saudáveis, antioxidantes e vitaminas essenciais, elas apoiam a saúde do coração e proporcionam benefícios anti-inflamatórios. Perfeitas para saladas, tapenades, ou simplesmente apreciadas sozinhas, as azeitonas Vermelhas e Pretas trazem um toque savouroso a qualquer prato. Deleite-se com o seu sabor único e abrace a bondade saudável que oferecem!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.