1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
336.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 9.6 g | 12% | |
| Gordura Saturada | 2.9 g | 14% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 28.8 mg | 9% | |
| Sódio | 769.2 mg | 33% | |
| Carboidratos Totais | 43.3 g | 15% | |
| Fibra Alimentar | 2.9 g | 10% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 14.4 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 48.1 mg | 3% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 288.5 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Rechta
Rechta é um prato tradicional do coração da culinária do norte da África, especialmente apreciado na Argélia e Tunísia. Feito com folhas de massa delicadas, frequentemente camadas com pedaços suculentos de cordeiro ou frango e uma mistura de especiarias aromáticas, Rechta oferece uma combinação deliciosa de sabores. Coberto com um caldo saboroso e ervas frescas, não é apenas um festival para os sentidos; também fornece uma refeição equilibrada, rica em proteínas e fibras. Embora indulgente, sua natureza caseira permite escolhas de ingredientes mais saudáveis, tornando-o uma opção saudável para qualquer ocasião. Aproveite o calor e a tradição de Rechta em cada mordida!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
