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papa de aveia

papa de aveia

Breakfast

Avaliação do Item: 80/100

1 serving (30 grams) contains 112 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
896.0
calorias
32.0
proteína
160.0
carboidratos
16.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
896.0
% Valor Diário*
Gordura Total 16.0 g 20%
Gordura Saturada 4.0 g 20%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 0.8 mg 0%
Carboidratos Totais 160.0 g 58%
Fibra Alimentar 16.0 g 57%
Açúcares 4.0 g
proteína 32.0 g 64%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 0 mg 0%
Ferro 9.6 mg 53%
Potássio 800.0 mg 17%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

70.2%
14.0%
15.8%
Gordura: 144 cal (15.8%)
Proteína: 128 cal (14.0%)
Carboidratos: 640 cal (70.2%)

About papa de aveia

Ready Brek é uma aveia instantânea deliciosamente suave feita de 100% de aveia integral. Originária do Reino Unido, é a opção de café da manhã quente perfeita que é rápida e conveniente para manhãs agitadas. Repleto de nutrientes, o Ready Brek tem baixo teor de açúcar e alto teor de fibras, proporcionando uma ótima fonte de energia para começar bem o dia. Cada tigela é enriquecida com vitaminas e minerais essenciais, tornando-a uma escolha saudável para toda a família. Saboreie puro ou adicione seus ingredientes favoritos para uma experiência de café da manhã personalizada. Ready Brek: aqueça sua manhã de forma saudável!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.