1 serving (100 grams) contains 365 calories, 7.1 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
730 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.4 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.4 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 10 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 160 g | 58% | |
| Fibra Alimentar | 2.6 g | 9% | |
| Açúcares | 0.2 g | ||
| proteína | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 56 mg | 4% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 230 mg | 4% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About arroz branco cru
Arroz Branco Cru é um ingrediente principal encontrado em cozinhas ao redor do mundo. Este grão versátil, principalmente proveniente da Ásia, contém carboidratos essenciais e fornece uma fonte rápida de energia. Embora falte a fibra e nutrientes encontrados em grãos integrais, é baixo em gordura e sem glúten, sendo uma ótima opção para várias dietas. Seja usado em pratos reconfortantes como risoto, pilafs aromáticos, ou servido como acompanhamento para curries, o Arroz Branco Cru pode facilmente absorver sabores e criar experiências culinárias encantadoras. Adote este grão humilde e eleve suas refeições com sua simplicidade e adaptabilidade!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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