macarrão de trigo cru

macarrão de trigo cru

Grain

Avaliação do Item: 80/100

1 serving (100 grams) contains 364 calories, 12.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 72.2 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
910
calorias
30
proteína
180.5
carboidratos
3.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (250g)
Calorias
910
% Valor Diário*
Gordura Total 3.8 g 4%
Gordura Saturada 0.8 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 25 mg 1%
Carboidratos Totais 180.5 g 65%
Fibra Alimentar 8 g 28%
Açúcares 5.2 g
proteína 30 g 60%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 50 mg 3%
Ferro 9 mg 50%
Potássio 375 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

82.4%
13.7%
3.9%
Gordura: 34 cal (3.9%)
Proteína: 120 cal (13.7%)
Carboidratos: 722 cal (82.4%)

About macarrão de trigo cru

Macarrão de trigo cru é um item versátil feito de farinha de trigo integral e água, sendo uma rica fonte de fibras dietéticas e nutrientes essenciais. Originários de várias culinárias asiáticas, esses noodles são amados por sua textura macia e capacidade de absorver sabores em refogados, sopas e saladas. Diferentemente dos noodles refinados, os macarrões de trigo cru mantêm o farelo e o germe, oferecendo benefícios para a saúde do coração e promovendo a digestão. Seja degustando-os em um caldo saboroso ou misturando-os com vegetais frescos, são uma escolha deliciosamente saudável para uma refeição equilibrada. Aproveite o autêntico sabor do bem-estar a cada mordida!