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macarrão de trigo cru

macarrão de trigo cru

Grain

Avaliação do Item: 80/100

1 serving (100 grams) contains 364 calories, 12.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 72.2 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
910
calorias
30
proteína
180.5
carboidratos
3.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (250g)
Calorias
910
% Valor Diário*
Gordura Total 3.8 g 4%
Gordura Saturada 0.8 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 25 mg 1%
Carboidratos Totais 180.5 g 65%
Fibra Alimentar 8 g 28%
Açúcares 5.2 g
proteína 30 g 60%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 50 mg 3%
Ferro 9 mg 50%
Potássio 375 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

82.4%
13.7%
3.9%
Gordura: 34 cal (3.9%)
Proteína: 120 cal (13.7%)
Carboidratos: 722 cal (82.4%)

About macarrão de trigo cru

Macarrão de trigo cru é um item versátil feito de farinha de trigo integral e água, sendo uma rica fonte de fibras dietéticas e nutrientes essenciais. Originários de várias culinárias asiáticas, esses noodles são amados por sua textura macia e capacidade de absorver sabores em refogados, sopas e saladas. Diferentemente dos noodles refinados, os macarrões de trigo cru mantêm o farelo e o germe, oferecendo benefícios para a saúde do coração e promovendo a digestão. Seja degustando-os em um caldo saboroso ou misturando-os com vegetais frescos, são uma escolha deliciosamente saudável para uma refeição equilibrada. Aproveite o autêntico sabor do bem-estar a cada mordida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.