1 serving (30 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
800 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 80 g | 102% | |
| Gordura Saturada | 6 g | 30% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 0 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 16 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 8 g | 28% | |
| Açúcares | 4 g | ||
| proteína | 20 g | 40% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 80 mg | 6% | |
| Ferro | 2.8 mg | 15% | |
| Potássio | 500 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About nozes cruas
A Noz crua é um superalimento nutricional repleto de saudáveis ácidos graxos ômega-3, proteínas e fibras. Originárias da antiga Pérsia, essas nozes saudáveis para o coração são um ingrediente básico na culinária do Mediterrâneo. Ricas em antioxidantes, as nozes cruas apoiam a saúde cerebral, reduzem a inflamação e promovem um coração saudável. Elas oferecem uma crocância deliciosa e um sabor ligeiramente amargo, porém amanteigado, tornando-as perfeitas para saladas, produtos assados ou para serem apreciadas sozinhas. Incorporar nozes cruas em sua dieta pode melhorar o bem-estar geral enquanto satisfaz seus desejos. Aproveite os benefícios das nozes cruas hoje!
