1 serving (100 grams) contains 143 calories, 22.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
340.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.9 g | 15% | |
| Gordura Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 154.8 mg | 51% | |
| Sódio | 140.5 mg | 6% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 52.4 g | 104% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 14.3 mg | 1% | |
| Ferro | 6.4 mg | 35% | |
| Potássio | 881.0 mg | 18% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Tenderloin cru
O Tenderloin cru é um corte premium de carne bovina, conhecido por sua delicadeza exquisita e sabor rico. Originário da área do lombo da vaca, este corte é um item básico em várias culinárias, principalmente em pratos franceses e italianos, onde muitas vezes é servido como carpaccio ou tartare. Embalado com proteínas e nutrientes essenciais, o Tenderloin cru fornece uma porção saudável de vitaminas B6 e B12, promovendo o crescimento muscular e a formação de glóbulos vermelhos. No entanto, devido à sua natureza crua, é essencial obter carne de alta qualidade para minimizar os riscos para a saúde. Eleve sua experiência culinária com esta carne luxuosa, ideal para preparações gourmet!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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