1 serving (15 grams) contains 89 calories, 2.6 grams of protein, 8.1 grams of fat, and 3.2 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
1424.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 129.6 g | 166% | |
| Gordura Saturada | 17.6 g | 88% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 272.0 mg | 11% | |
| Carboidratos Totais | 51.2 g | 18% | |
| Fibra Alimentar | 22.4 g | 80% | |
| Açúcares | 1.6 g | ||
| proteína | 41.6 g | 83% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 1024.0 mg | 78% | |
| Ferro | 20.8 mg | 115% | |
| Potássio | 992.0 mg | 21% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Tahine cru
Tahini cru é uma pasta cremosa e oleaginosa feita de sementes de gergelim moídas. Originário da culinária do Oriente Médio, é um ingrediente chave em pratos como o hummus e o baba ghanoush. Rico em gorduras saudáveis, proteínas e vitaminas essenciais, o tahini cru apoia a saúde do coração e aumenta os níveis de energia. Repleto de cálcio e antioxidantes, é uma adição deliciosa e nutritiva a smoothies, molhos ou pastas. Descubra a versatilidade deliciosa do tahini cru e eleve suas refeições com este ingrediente saudável!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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