1 serving (130 grams) contains 112 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.2 grams of carbohydrates.
Calorias |
203.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.2 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 130.9 mg | 5% | |
| Carboidratos Totais | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 7.1 g | 25% | |
| Açúcares | 9.8 g | ||
| proteína | 3.6 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 70.9 mg | 5% | |
| Ferro | 1.5 mg | 8% | |
| Potássio | 796.4 mg | 16% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
A Batata Doce Crua é uma potência de nutrientes originária da América Central e do Sul, conhecida por sua cor vibrante e sabor naturalmente doce. Rica em vitaminas A e C, ela fornece um impulso saudável ao sistema imunológico e promove uma pele vibrante. Com fibras dietéticas que auxiliam na digestão, a batata-doce crua é um ingrediente versátil, perfeito para saladas ou como um lanche crocante. Seu baixo teor calórico e alto nível de antioxidantes a tornam uma excelente escolha para os adeptos de uma alimentação saudável. Mergulhe na bondade desse superalimento e eleve suas criações culinárias com a Batata Doce Crua!