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Atum picante cru

Atum picante cru

Protein

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (100 grams) contains 130 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
309.5
calorias
47.6
proteína
4.8
carboidratos
11.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
309.5
% Valor Diário*
Gordura Total 11.9 g 15%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 95.2 mg 31%
Sódio 714.3 mg 31%
Carboidratos Totais 4.8 g 1%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 47.6 g 95%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.8 mg 1%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 833.3 mg 17%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

6.1%
60.1%
33.8%
Gordura: 107 cal (33.8%)
Proteína: 190 cal (60.1%)
Carboidratos: 19 cal (6.1%)

About Atum picante cru

O Atum Picante Cru é um prato saboroso que combina atum fresco de qualidade sushi, maionese cremosa e um toque de picante de Sriracha ou pasta de pimenta. Originário da culinária japonesa, este prato captura a essência do amado poke e sashimi. Rico em ácidos graxos ômega-3, não é apenas delicioso, mas também oferece benefícios para a saúde do coração. Cheio de proteínas e baixo em carboidratos, o Atum Picante Cru é uma escolha perfeita para uma refeição leve ou aperitivo, satisfazendo seus desejos enquanto mantém a nutrição. Aventure-se neste prato vibrante e experimente uma explosão de sabores!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.