1 serving (56 grams) contains 208 calories, 7.3 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 41.8 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
831.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3.4 g | 4% | |
| Gordura Saturada | 0.6 g | 3% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 13.4 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 167.3 g | 60% | |
| Fibra Alimentar | 7.2 g | 25% | |
| Açúcares | 4.5 g | ||
| proteína | 29.2 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.0 mg | 3% | |
| Ferro | 4.0 mg | 22% | |
| Potássio | 499.5 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About espaguete cru
O Espaguete Cru é um alimento versátil feito de semolina de trigo duro, renomado por sua versatilidade na culinária italiana. Essa massa longa e fina possui uma textura firme e um sabor neutro, perfeita para absorver molhos e temperos. Rico em carboidratos, fornece uma fonte rápida de energia, sendo baixo em gordura. No entanto, ao contrário de opções de grãos inteiros, carece de fibras e nutrientes essenciais. Ideal para pratos tradicionais ou receitas criativas, o Espaguete Cru resistiu ao teste do tempo, tornando-se um ingrediente querido em cozinhas pelo mundo todo. Seja cozido à perfeição ou usado em saladas inovadoras, é uma base deliciosa para inúmeras refeições.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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