1 serving (100 grams) contains 207 calories, 27.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
492.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 26.2 g | 33% | |
| Gordura Saturada | 10.7 g | 53% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 178.6 mg | 59% | |
| Sódio | 131.0 mg | 5% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 64.3 g | 128% | |
| Vitamina D | 16.7 mcg | 83% | |
| Cálcio | 31.0 mg | 2% | |
| Ferro | 5 mg | 27% | |
| Potássio | 750 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Bife de contrafilé cru
O Bife de Contrafilé Cru é um corte rico de carne bovina, conhecido por sua maciez e sabor robusto. Proveniente da região lombar da vaca, é um item básico em culinárias clássicas como a americana e francesa, frequentemente presente em pratos gourmet. Este bife é rico em proteínas de alta qualidade, vitaminas essenciais e minerais como ferro e zinco, tornando-se uma opção nutritiva para os amantes de carne. No entanto, é importante apreciá-lo com cautela, pois o consumo de carne crua pode representar riscos à saúde. Para aqueles que apreciam seu sabor inalterado, o Bife de Contrafilé Cru oferece uma experiência tentadora perfeita para paladares audaciosos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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