Bibimbap de frutos do mar crus

Bibimbap de frutos do mar crus

Lunch

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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304.1
calorias
16.9
proteína
40.5
carboidratos
6.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.5g)
Calorias
304.1
% Valor Diário*
Gordura Total 6.8 g 8%
Gordura Saturada 1.4 g 7%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 33.8 mg 11%
Sódio 540.5 mg 23%
Carboidratos Totais 40.5 g 14%
Fibra Alimentar 2.7 g 9%
Açúcares 3.4 g
proteína 16.9 g 33%
Vitamina D 33.8 mcg 168%
Cálcio 54.1 mg 4%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 337.8 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

55.7%
23.2%
21.0%
Gordura: 61 cal (21.0%)
Proteína: 67 cal (23.2%)
Carboidratos: 162 cal (55.7%)

About Bibimbap de frutos do mar crus

O Bibimbap de Frutos do Mar Crus é um prato vibrante e nutritivo da culinária coreana, combinando uma variedade colorida de ingredientes frescos. Em sua essência, apresenta fatias suculentas de frutos do mar crus, como salmão e atum, sobre uma cama de arroz perfeitamente cozido. Coberto com uma variedade de legumes, como pepinos crocantes, rabanetes picantes e vegetais ricos em nutrientes, este prato irradia sabor e textura. Um fio de óleo de gergelim e uma colherada de gochujang picante unem tudo. Repleto de proteínas, gorduras saudáveis ​​e vitaminas, o Bibimbap de Frutos do Mar Crus é uma maneira deliciosa de desfrutar de uma refeição saudável. Perfeito para os amantes de frutos do mar que procuram uma experiência gastronômica refrescante e satisfatória!