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Castanhas de caju cruas torradas

Castanhas de caju cruas torradas

Nut

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (28 grams) contains 157 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
785
calorias
25.0
proteína
45.0
carboidratos
60.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (140g)
Calorias
785
% Valor Diário*
Gordura Total 60.0 g 76%
Gordura Saturada 11.0 g 55%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 15 mg 0%
Carboidratos Totais 45.0 g 16%
Fibra Alimentar 5 g 17%
Açúcares 10.0 g
proteína 25.0 g 50%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 50 mg 3%
Ferro 10.0 mg 55%
Potássio 935.0 mg 19%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Fonte de Calorias

22.0%
12.2%
65.9%
Gordura: 540 cal (65.9%)
Proteína: 100 cal (12.2%)
Carboidratos: 180 cal (22.0%)

About Castanhas de caju cruas torradas

Os Castanhas de Caju Cruas Torradas são um snack deliciosamente cremoso, embalado com sabor e nutrição. Originárias dos climas tropicais do Brasil e Índia, essas castanhas são ricas em gorduras saudáveis, proteínas e minerais essenciais como magnésio e zinco. Elas adicionam uma textura cremosa aos pratos e são perfeitas para uma variedade de culinárias, desde stir-fries asiáticos até saladas mediterrâneas. Não são apenas uma ótima fonte de energia, mas também apoiam a saúde do coração e promovem uma pele saudável. Aproveite as Castanhas de Caju Cruas Torradas como um snack sem culpa ou um ingrediente versátil em suas receitas favoritas!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.