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Rabanetes crus

Rabanetes crus

Vegetable

Avaliação do Item: 83/100

1 serving (100 grams) contains 16 calories, 0.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.4 grams of carbohydrates.

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24.2
calorias
1.1
proteína
5.2
carboidratos
0.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (151.5g)
Calorias
24.2
% Valor Diário*
Gordura Total 0.2 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 59.1 mg 2%
Carboidratos Totais 5.2 g 1%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 2.9 g
proteína 1.1 g 2%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 37.9 mg 2%
Ferro 0.5 mg 2%
Potássio 353.0 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

77.0%
16.3%
6.7%
Gordura: 1 cal (6.7%)
Proteína: 4 cal (16.3%)
Carboidratos: 20 cal (77.0%)

About Rabanetes crus

Rabam arestam são raízes nítidas e coloridas repletas de sabor e nutrientes. Originárias da Ásia, esses vibrantes vegetais vêm em uma variedade de formas e cores, do vermelho clássico ao branco e roxo. Eles são baixos em calorias, mas ricos em fibras, tornando-os uma adição perfeita para saladas, saladas cremosas ou lanches. Ricos em vitamina C, potássio e antioxidantes, os rabanetes crus promovem uma digestão saudável, impulsionam o seu sistema imunológico e apoiam a saúde do coração. Com seu sabor apimentado, adicionam um crocante delicioso a qualquer prato. Abrace a frescura e a bondade picante dos rabanetes crus hoje!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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