1 serving (100 grams) contains 16 calories, 0.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.4 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
32 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.2 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 78 mg | 3% | |
| Carboidratos Totais | 6.8 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 3.8 g | ||
| proteína | 1.4 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 50 mg | 3% | |
| Ferro | 0.7 mg | 3% | |
| Potássio | 466 mg | 9% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Rabanete cru
O Rabanete Cru é um vegetal crocante e picante que adiciona uma crocância vibrante às suas refeições. Originário da família das crucíferas, esta raiz rica em nutrientes é rica em vitaminas essenciais como vitamina C, potássio e antioxidantes. Comumente encontrado em saladas, sushi e saladas de repolho, os rabanetes trazem um aroma refrescante a diversas culinárias ao redor do mundo. Baixo em calorias e com alto teor de água, eles promovem a hidratação e ajudam na digestão, ao mesmo tempo que apoiam um sistema imunológico saudável. Adote o sabor ousado e os benefícios para a saúde do rabanete cru em seu próximo prato!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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