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Abacaxi cru

Abacaxi cru

Fruit

Avaliação do Item: 80/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.

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83.3
calorias
0.8
proteína
21.7
carboidratos
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gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (166.7g)
Calorias
83.3
% Valor Diário*
Gordura Total 0.2 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1.7 mg 0%
Carboidratos Totais 21.7 g 7%
Fibra Alimentar 2.3 g 8%
Açúcares 16.5 g
proteína 0.8 g 1%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 21.7 mg 1%
Ferro 0.5 mg 2%
Potássio 181.7 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

94.6%
3.5%
2.0%
Gordura: 1 cal (2.0%)
Proteína: 3 cal (3.5%)
Carboidratos: 86 cal (94.6%)

About Abacaxi cru

O Abacaxi Cru é um deleite tropical repleto de sabor e nutrientes. Rico em vitamina C, manganês e bromelaína, esta fruta suculenta apoia seu sistema imunológico e ajuda na digestão. Originário da América do Sul, é um item básico em culinárias ao redor do mundo, adicionando um toque doce e tangy a saladas, salsas e sobremesas. Baixo em calorias, mas com alto teor de água, o abacaxi cru te mantém hidratado enquanto satisfaz seus desejos de doces naturalmente. Abrace o sabor refrescante e os benefícios à saúde do abacaxi cru na sua próxima refeição!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.