Pecãs crus

Pecãs crus

Nut

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (28 grams) contains 196 calories, 3.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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784
calorias
12
proteína
16
carboidratos
80
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (112g)
Calorias
784
% Valor Diário*
Gordura Total 80 g 102%
Gordura Saturada 7.2 g 36%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 0 mg 0%
Carboidratos Totais 16 g 5%
Fibra Alimentar 12 g 42%
Açúcares 4 g
proteína 12 g 24%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 80 mg 6%
Ferro 2.8 mg 15%
Potássio 464 mg 9%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

7.7%
5.8%
86.5%
Gordura: 720 cal (86.5%)
Proteína: 48 cal (5.8%)
Carboidratos: 64 cal (7.7%)

About Pecãs crus

As Nozes-Pecan Cruas são tesouros crocantes da natureza, repletos de nutrientes essenciais e gorduras saudáveis para o coração. Originárias do sul dos Estados Unidos, essas nozes deliciosas adicionam um sabor encantador a uma variedade de culinárias, de tortas doces a saladas salgadas. Ricas em antioxidantes, vitaminas e minerais, as nozes-pecan cruas promovem a saúde cerebral e a pele saudável. Com seu baixo índice glicêmico, fazem um lanche perfeito que aumenta a energia sem elevar os níveis de açúcar no sangue. Aproveite as nozes-pecan cruas como uma adição saudável à sua dieta!