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Fatias de cebola crua

Fatias de cebola crua

Vegetable

Avaliação do Item: 83/100

1 serving (15 grams) contains 6 calories, 0.2 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.4 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
96
calorias
2.6
proteína
22.3
carboidratos
0.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
96
% Valor Diário*
Gordura Total 0.2 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 9.6 mg 0%
Carboidratos Totais 22.3 g 8%
Fibra Alimentar 4.1 g 14%
Açúcares 10.1 g
proteína 2.6 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 55.2 mg 4%
Ferro 0.5 mg 2%
Potássio 350.4 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

88.0%
10.3%
1.8%
Gordura: 1 cal (1.8%)
Proteína: 10 cal (10.3%)
Carboidratos: 89 cal (88.0%)

About Fatias de cebola crua

Fatias de Cebola Crua são camadas vibrantes e crocantes de sabor embaladas com nutrientes essenciais. Originárias de diversas culinárias ao redor do mundo, as cebolas adicionam uma mordida afiada e picante a pratos como saladas, sanduíches e salsas. Ricas em antioxidantes e vitaminas C e B6, elas apoiam a função imunológica e a saúde do coração. As fatias de cebola crua também contêm poderosas propriedades anti-inflamatórias, promovendo o bem-estar geral. Embora possam ser pungentes, seus benefícios para a saúde superam de longe o sabor forte, tornando-as uma adição nutritiva às suas refeições. Eleve seus pratos com a ousadia das fatias de cebola crua!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.