1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
300 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 6 g | 7% | |
| Gordura Saturada | 1 g | 5% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 0 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 54 g | 19% | |
| Fibra Alimentar | 8 g | 28% | |
| Açúcares | 2 g | ||
| proteína | 10 g | 20% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 40 mg | 3% | |
| Ferro | 3 mg | 16% | |
| Potássio | 300 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Farelo de aveia cru
A Aveia em Flocos é uma mistura saudável e nutritiva de aveia não processada, rica em vitaminas e minerais essenciais. Originária de cereais antigos, esta refeição versátil é um item básico em muitas dietas saudáveis ao redor do mundo. Rica em fibras, a aveia em flocos promove a saúde digestiva e ajuda a manter níveis de energia estáveis ao longo do dia. Seu alto teor de antioxidantes apoia a saúde do coração, enquanto a riqueza natural em proteínas auxilia na recuperação muscular. Seja apreciada como um mingau cremoso, aveia de um dia para o outro ou como cobertura crocante, a aveia em flocos é uma maneira deliciosa de nutrir seu corpo com bondade. Abrace este superalimento e eleve sua primeira refeição do dia!
