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nozes cruas

nozes cruas

Nut

Avaliação do Item: 78/100

1 serving (28 grams) contains 160 calories, 5.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
800
calorias
25.0
proteína
30
carboidratos
70
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (140g)
Calorias
800
% Valor Diário*
Gordura Total 70 g 89%
Gordura Saturada 7.5 g 37%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 0 mg 0%
Carboidratos Totais 30 g 10%
Fibra Alimentar 10.0 g 35%
Açúcares 5 g
proteína 25.0 g 50%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 100 mg 7%
Ferro 3.5 mg 19%
Potássio 1000 mg 21%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

14.1%
11.8%
74.1%
Gordura: 630 cal (74.1%)
Proteína: 100 cal (11.8%)
Carboidratos: 120 cal (14.1%)

About nozes cruas

Frutos secos crus são petiscos repletos de energia da natureza, cheios de sabor e nutrientes. Provenientes de diversas origens como as vibrantes amêndoas da Califórnia, as crocantes castanhas de caju do Vietnã e as ricas nozes da Turquia, essas jóias não processadas mantêm sua bondade saudável. Repletos de gorduras saudáveis, proteínas, fibras e vitaminas essenciais, os frutos secos crus promovem a saúde do coração e aumentam a energia. São perfeitos para petiscar, adicionar a saladas ou realçar seus pratos favoritos. Delicie-se com a crocância deliciosa dos frutos secos crus para um agrado nutritivo que alimenta tanto o corpo quanto a mente!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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