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minir cenouras crus

minir cenouras crus

Vegetable

Avaliação do Item: 84/100

1 serving (85 grams) contains 30 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
82.6
calorias
1.4
proteína
19.4
carboidratos
0.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.1g)
Calorias
82.6
% Valor Diário*
Gordura Total 0.2 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 162.9 mg 7%
Carboidratos Totais 19.4 g 7%
Fibra Alimentar 6.8 g 24%
Açúcares 11.1 g
proteína 1.4 g 2%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 77.9 mg 5%
Ferro 0.7 mg 3%
Potássio 755.6 mg 16%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

91.3%
6.6%
2.1%
Gordura: 1 cal (2.1%)
Proteína: 5 cal (6.6%)
Carboidratos: 77 cal (91.3%)

About minir cenouras crus

Mini Cenouras cruas são tesouros crocantes da natureza, repletos de sabor e nutrientes. Essas gemas laranja vibrantes são ricas em vitaminas essenciais, incluindo A, C e K, tornando-as um suporte poderoso para a saúde ocular e o sistema imunológico. Originárias do Mediterrâneo, elas ganharam popularidade em todo o mundo, se encaixando facilmente em uma variedade de cozinhas. Aproveite-as frescas como um lanche, misture-as em saladas, ou use-as em refogados para uma crocância extra. Com baixas calorias e ricas em fibras, as Mini Cenouras cruas são uma maneira sem culpa de satisfazer seus desejos por lanches enquanto nutre seu corpo. Apaixone-se por essas delícias saudáveis hoje!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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