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Arroz japonês cru

Arroz japonês cru

Grain

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (100 grams) contains 365 calories, 7.1 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
730
calorias
14.2
proteína
160
carboidratos
1.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (200g)
Calorias
730
% Valor Diário*
Gordura Total 1.2 g 1%
Gordura Saturada 0.4 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 10 mg 0%
Carboidratos Totais 160 g 58%
Fibra Alimentar 2.6 g 9%
Açúcares 0.2 g
proteína 14.2 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 18 mg 1%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 70 mg 1%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

90.4%
8.0%
1.5%
Gordura: 10 cal (1.5%)
Proteína: 56 cal (8.0%)
Carboidratos: 640 cal (90.4%)

About Arroz japonês cru

O Arroz Japonês Cru é uma variedade premium de grãos curtos conhecida por seu sabor e textura excepcionais. Cultivado nos férteis arrozais do Japão, este grão essencial é rico em carboidratos complexos, proporcionando energia sustentada. É um ingrediente fundamental na culinária tradicional japonesa, perfeito para sushi, onigiri e reconfortantes tigelas de arroz. Rico em vitaminas e minerais, como as vitaminas do complexo B e ferro, apoia a saúde geral. Além disso, seu baixo teor de gordura o torna uma escolha nutritiva. Experimente a verdadeira essência do Japão com o Arroz Japonês Cru, onde cada grão conta uma história de tradição e bem-estar.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.