1 serving (100 grams) contains 43 calories, 1.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 9.6 grams of carbohydrates.
Registre este alimento no SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
86 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.4 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 156 mg | 6% | |
| Carboidratos Totais | 19.2 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 5.6 g | 20% | |
| Açúcares | 13.6 g | ||
| proteína | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 32 mg | 2% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 650 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Beterrabas raladas cruas
Beterrabas Raladas Cruas são vegetais vibrantes e ricos em nutrientes, conhecidos por sua cor vermelha profunda e sabor terroso. Originárias do Mediterrâneo, são um item indispensável em saladas e slaws em diversas culinárias. Ricas em vitaminas essenciais como C e ácido fólico, também fornecem fibras dietéticas e antioxidantes, promovendo a saúde do coração e auxiliando na digestão. Com baixas calorias e naturalmente doces, as beterrabas raladas cruas adicionam uma textura crocante e um toque de cor ao seu prato, tornando-as um adição deliciosa e saudável a qualquer refeição. Aproveite os benefícios das beterrabas raladas cruas para um impulso nutricional hoje!
