1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.3 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
46.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.3 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 77.6 mg | 3% | |
| Carboidratos Totais | 10.9 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 4.6 g | 16% | |
| Açúcares | 5.8 g | ||
| proteína | 1.8 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 73.1 mg | 5% | |
| Ferro | 1.0 mg | 5% | |
| Potássio | 617.9 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About funcho cru
O Funcho cru é um vegetal crocante e refrescante conhecido por seu sabor de anis distinto. Originário da região do Mediterrâneo, este bulbo aromático é rico em vitaminas e minerais essenciais, incluindo vitamina C, potássio e fibras. Repleto de antioxidantes, o funcho cru apoia a digestão e pode até ajudar a reduzir a inflamação. Sua textura crocante o torna um ingrediente versátil em saladas, slaws e até mesmo como guarnição. Com seu sabor único e impressionantes benefícios para a saúde, o funcho cru é uma adição deliciosa a qualquer dieta!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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