1 serving (100 grams) contains 138 calories, 4.5 grams of protein, 2.1 grams of fat, and 25.2 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
276 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.2 g | 5% | |
| Gordura Saturada | 1 g | 5% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58 mg | 19% | |
| Sódio | 44 mg | 1% | |
| Carboidratos Totais | 50.4 g | 18% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 1.6 g | ||
| proteína | 9 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 30 mg | 2% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 100 mg | 2% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Fios de ovos crus
Noodles de ovo cru são um ingrediente delicioso popular em várias cozinhas asiáticas, especialmente em pratos como ramen e soba. Feitos com ingredientes simples como farinha de trigo, água e, é claro, ovos frescos, esses noodles oferecem uma textura rica e cremosa que é satisfatória e versátil. Eles são uma ótima fonte de proteínas e aminoácidos essenciais. No entanto, é importante observar que consumir ovos crus traz o risco de salmonela, então a chave está em obter ovos de alta qualidade e pasteurizados. Aproveite esses noodles em sopas ou saladas e experimente o sabor autêntico e os benefícios nutricionais que eles trazem para suas refeições!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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