Tâmaras cruas

Tâmaras cruas

Fruit

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (24 grams) contains 66 calories, 0.4 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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664.8
calorias
4.3
proteína
180
carboidratos
0.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
664.8
% Valor Diário*
Gordura Total 0.5 g 0%
Gordura Saturada 0.1 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 2.4 mg 0%
Carboidratos Totais 180 g 65%
Fibra Alimentar 16.1 g 57%
Açúcares 159.6 g
proteína 4.3 g 8%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 153.6 mg 11%
Ferro 2.2 mg 12%
Potássio 1670.4 mg 35%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

97.1%
2.3%
0.6%
Gordura: 4 cal (0.6%)
Proteína: 17 cal (2.3%)
Carboidratos: 720 cal (97.1%)

About Tâmaras cruas

Tâmaras Cruas são tesouros doces da natureza, repletos de nutrientes essenciais e energia. Originárias do Oriente Médio, essas delícias mastigáveis são ricas em vitaminas, minerais e antioxidantes. Cada tâmara possui açúcares naturais que proporcionam um impulso energético rápido, tornando-as um lanche ideal para atletas e indivíduos ocupados. Ricas em fibras, as Tâmaras Cruas auxiliam na digestão e promovem a saúde do coração. Aproveite-as sozinhas ou incorpore-as em smoothies, sobremesas ou saladas para um toque nutritivo. Deleite-se com a bondade saudável das Tâmaras Cruas e eleve sua experiência de lanches!