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Coco verde

Coco verde

Fruit

Avaliação do Item: 67/100

1 serving (100 grams) contains 354 calories, 3.3 grams of protein, 33.5 grams of fat, and 15.2 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
885
calorias
8.3
proteína
38.1
carboidratos
83.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (250g)
Calorias
885
% Valor Diário*
Gordura Total 83.7 g 107%
Gordura Saturada 74.2 g 371%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 50 mg 2%
Carboidratos Totais 38.1 g 13%
Fibra Alimentar 22.5 g 80%
Açúcares 15.6 g
proteína 8.3 g 16%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 35 mg 2%
Ferro 6.1 mg 33%
Potássio 890 mg 18%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

Fonte de Calorias

16.2%
3.5%
80.2%
Gordura: 753 cal (80.2%)
Proteína: 33 cal (3.5%)
Carboidratos: 152 cal (16.2%)

About Coco verde

O Coco Fresco é um tesouro tropical, repleto de bondade natural. Rico em fibras, vitaminas e gorduras saudáveis, é um ingrediente versátil que se destaca nas cozinhas do mundo inteiro, desde os curries tailandeses até as sobremesas caribenhas. Repleto de eletrólitos, o coco fresco é perfeito para hidratação e apoia a saúde do coração com seus óleos de origem vegetal. Aproveite-o fresco ou ralado em smoothies, saladas ou lanches, e acolha seu sabor delicioso e cremoso. O Coco Fresco não é apenas um petisco saboroso; é uma potência nutritiva para a sua dieta!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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