1 serving (100 grams) contains 15 calories, 0.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
22.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 3.0 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 5.4 g | 1% | |
| Fibra Alimentar | 0.7 g | 2% | |
| Açúcares | 2.5 g | ||
| proteína | 1.0 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 23.9 mg | 1% | |
| Ferro | 0.4 mg | 2% | |
| Potássio | 219.4 mg | 4% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Pepino picado cru
Pepino Cru Picado é um vegetal refrescante e crocante, cheio de hidratação e sabor. Originário do Sul da Ásia, tornou-se um alimento básico em várias cozinhas ao redor do mundo, desde saladas do Mediterrâneo até pratos tailandeses. Com baixo teor de calorias e rico em vitaminas como K e C, esse petisco crocante é perfeito para beliscar ou adicionar às refeições. Repleto de antioxidantes e fibras, o pepino cru picado promove a digestão e apoia a hidratação, tornando-o uma escolha saudável para qualquer dieta. Aproveite-o sozinho, em uma salada, ou como uma adição encantadora ao seu mergulho favorito!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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