1 serving (100 grams) contains 16 calories, 0.7 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
23.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.3 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 119.4 mg | 5% | |
| Carboidratos Totais | 4.5 g | 1% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 2.7 g | ||
| proteína | 1.0 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 59.7 mg | 4% | |
| Ferro | 0.3 mg | 1% | |
| Potássio | 388.1 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Aipo picado cru
O Aipo Picado Cru é um vegetal crocante e refrescante originário da região do Mediterrâneo. Repleto de nutrientes essenciais, ele possui poucas calorias e é rico em vitaminas K e C, assim como em potássio. Este ingrediente versátil adiciona uma crocância deliciosa a saladas, sopas e lanches. Além disso, seu alto teor de fibra promove a saúde digestiva e ajuda a manter a sensação de saciedade por mais tempo. Seja apreciado sozinho ou como parte de um prato saboroso, o Aipo Picado Cru é uma escolha saudável que realça tanto o sabor quanto a nutrição em qualquer refeição.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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