1 serving (100 grams) contains 209 calories, 22.2 grams of protein, 12.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 29.8 g | 38% | |
| Gordura Saturada | 8.3 g | 41% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 192.9 mg | 64% | |
| Sódio | 200 mg | 8% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 52.9 g | 105% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 26.2 mg | 2% | |
| Ferro | 2.1 mg | 11% | |
| Potássio | 569.0 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Coxa de frango crua
Coxa de Frango Crua é um corte suculento de carne de aves, repleto de proteínas de alta qualidade e nutrientes essenciais como vitaminas do complexo B, ferro e zinco. Originária de várias culinárias ao redor do mundo, é uma escolha popular em pratos que vão desde o clássico frango frito até ensopados substanciosos e curries saborosos. As coxas de frango são conhecidas por seu sabor rico e textura macia, tornando-as favoritas entre cozinheiros caseiros e chefs. Embora tenham mais gordura do que a carne do peito, essa gordura contribui para sua suculência e sabor. Quando cozidas corretamente, as coxas de frango cruas podem fazer parte de uma dieta nutritiva, fornecendo energia e apoiando o crescimento muscular, mas sempre manipule e prepare-as com segurança para evitar doenças transmitidas por alimentos.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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