1 serving (138 grams) contains 87 calories, 1.4 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 22.1 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
94.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.3 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 0 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 24 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 3.1 g | 11% | |
| Açúcares | 19.5 g | ||
| proteína | 1.5 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 19.5 mg | 1% | |
| Ferro | 0.6 mg | 3% | |
| Potássio | 333 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About cerejas cruas
As Cerejas Cruas são frutas deliciosas e nutritivas, repletas de sabor e cor vibrante. Nativas de regiões de toda a Europa e América do Norte, essas pequenas e redondas gemas são ricas em antioxidantes, vitamina C e fibras, tornando-se uma potência para impulsionar seu sistema imunológico e promover a saúde digestiva. Com seu perfil doce e azedo, as cerejas cruas se destacam em uma variedade de cozinhas—de saladas frescas a molhos salgados e sobremesas clássicas. Aproveite-as como um lanche, misture-as em smoothies ou misture-as em suas receitas favoritas para um toque refrescante. Indulge-se na bondade natural das cerejas cruas para um petisco saboroso e saudável!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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