1 serving (85 grams) contains 21 calories, 1.6 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 4.2 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
21.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.3 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 25.5 mg | 1% | |
| Carboidratos Totais | 4.2 g | 1% | |
| Fibra Alimentar | 1.7 g | 6% | |
| Açúcares | 1.7 g | ||
| proteína | 1.6 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 18.7 mg | 1% | |
| Ferro | 0.3 mg | 1% | |
| Potássio | 254.2 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About floretes de couve-flor cruacos
As Florzinhas de Couve-flor Cruas são pedaços versáteis e crocantes de couve-flor fresca, perfeitos para petiscar ou adicionar às suas receitas favoritas. Embaladas com vitaminas essenciais, minerais e antioxidantes, são uma ótima fonte de vitamina C, K e fibras dietéticas. Originária da região mediterrânea, a couve-flor é um item básico em muitas culinárias, de saladas a stir-fries. Com baixas calorias e carboidratos, essas florzinhas são uma escolha fantástica para quem busca manter uma dieta saudável. Aproveite-as cruas com molhos, ou adicione-as à sua próxima criação culinária para um impulso nutritivo!
