1 serving (28 grams) contains 157 calories, 5.2 grams of protein, 12.4 grams of fat, and 8.6 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
785 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 62.2 g | 79% | |
| Gordura Saturada | 11.1 g | 55% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 15 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 42.8 g | 15% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 8.4 g | ||
| proteína | 25.9 g | 51% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 50 mg | 3% | |
| Ferro | 9.4 mg | 52% | |
| Potássio | 935.0 mg | 19% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Castanhas de caju cruas
Nozes de Caju Cruas são um lanche delicioso e nutritivo, repleto de gorduras saudáveis, proteínas e vitaminas essenciais. Originárias do Brasil e amplamente apreciadas na culinária ao redor do mundo, estas nozes cremosas em formato de rim são um ingrediente versátil em pratos tanto salgados quanto doces. Ricas em magnésio, cobre e antioxidantes, elas apoiam a saúde do coração e impulsionam os níveis de energia. Ao contrário das variedades torradas, as nozes de caju cruas mantêm seu sabor e nutrientes naturais, tornando-as uma ótima escolha para quem se alimenta de forma consciente. Sejam adicionadas em saladas, misturadas em smoothies ou apreciadas sozinhas, as nozes de caju cruas oferecem uma adição saborosa e saudável à sua alimentação.
