1 serving (61 grams) contains 25 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
50 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.2 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 84.0 mg | 3% | |
| Carboidratos Totais | 12 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 3.4 g | 12% | |
| Açúcares | 5.8 g | ||
| proteína | 1.2 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 40 mg | 3% | |
| Ferro | 0.4 mg | 2% | |
| Potássio | 390 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About cenouras cruas
As Cenouras Cruas são vegetais crocantes e vibrantes, repletas de nutrientes essenciais. Originárias da Pérsia, essas delícias doces e alaranjadas são um item básico em diversas culinárias, de saladas a lanches. Ricas em betacaroteno, fibras e vitaminas A e K, promovem uma boa visão, apoiam seu sistema imunológico e auxiliam na digestão. Com poucas calorias e ricas em antioxidantes, as cenouras cruas são uma forma deliciosa de melhorar sua saúde. Aproveite-as frescas, mergulhadas em homus, ou fatiadas em seus pratos favoritos para uma crocância extra!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
