1 serving (61 grams) contains 25 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
50 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.2 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 84.0 mg | 3% | |
| Carboidratos Totais | 12 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 3.4 g | 12% | |
| Açúcares | 5.8 g | ||
| proteína | 1.2 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 40 mg | 3% | |
| Ferro | 0.4 mg | 2% | |
| Potássio | 390 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About cenouras cruas
As Cenouras Cruas são vegetais crocantes e vibrantes, repletas de nutrientes essenciais. Originárias da Pérsia, essas delícias doces e alaranjadas são um item básico em diversas culinárias, de saladas a lanches. Ricas em betacaroteno, fibras e vitaminas A e K, promovem uma boa visão, apoiam seu sistema imunológico e auxiliam na digestão. Com poucas calorias e ricas em antioxidantes, as cenouras cruas são uma forma deliciosa de melhorar sua saúde. Aproveite-as frescas, mergulhadas em homus, ou fatiadas em seus pratos favoritos para uma crocância extra!
