cenoura crus

cenoura crus

Vegetable

Avaliação do Item: 84/100

1 serving (61 grams) contains 25 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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50
calorias
1.2
proteína
12
carboidratos
0.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (122g)
Calorias
50
% Valor Diário*
Gordura Total 0.2 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 84.0 mg 3%
Carboidratos Totais 12 g 4%
Fibra Alimentar 3.4 g 12%
Açúcares 5.8 g
proteína 1.2 g 2%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 40 mg 3%
Ferro 0.4 mg 2%
Potássio 390 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

87.9%
8.8%
3.3%
Gordura: 1 cal (3.3%)
Proteína: 4 cal (8.8%)
Carboidratos: 48 cal (87.9%)

About cenoura crus

Cenoura crua é um vegetal crocante e vibrante repleto de sabor e nutrientes. Originária da Ásia Central, esta raiz versátil é rica em betacaroteno, fibras e vitaminas essenciais como K e C. Seu sabor naturalmente doce a torna uma adição encantadora a saladas, molhos e lanches. As cenouras cruas promovem uma visão saudável, fortalecem a imunidade e apoiam a saúde digestiva. Aproveite-as frescas para uma mordida nutritiva e com baixas calorias que satisfaz seus desejos enquanto o mantém energizado e nutrido. Explore o mundo colorido da Cenoura crua e descubra a bondade interior!