Feijão de cacau cru
Nutrient-dense and rich in protein, fats, and carbohydrates, raw cacao beans are typically not consumed as a standalone food item due to their bitterness and strong flavor. They are more commonly processed into cocoa powder or chocolate products. Therefore, the most appropriate category for raw cacao beans is **Ingredient**.
1 serving (28 grams) contains 64 calories, 5.6 grams of protein, 3.9 grams of fat, and 16.2 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
319.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 19.6 g | 25% | |
| Gordura Saturada | 11.2 g | 56% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 29.4 mg | 1% | |
| Carboidratos Totais | 81.2 g | 29% | |
| Fibra Alimentar | 46.2 g | 165% | |
| Açúcares | 1.4 g | ||
| proteína | 28 g | 56% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 149.8 mg | 11% | |
| Ferro | 19.5 mg | 108% | |
| Potássio | 2133.6 mg | 45% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Feijão de cacau cru
O Feijão de Cacau Cru é um superalimento rico em nutrientes, repleto de antioxidantes, magnésio e ferro. Originário das exuberantes florestas tropicais da América Central e do Sul, esses feijões são a base do chocolate, apreciados por seu sabor rico e profundo. Ao contrário do cacau processado, o cacau cru mantém suas enzimas e nutrientes naturais, que apoiam a saúde do coração e melhoram o humor. Com baixo teor de açúcar e alto teor de fibra, torna-se um deleite livre de culpa. Seja misturado em smoothies, polvilhado em sobremesas ou apreciado como pedaços de chocolate, o cacau cru é uma maneira deliciosa de nutrir o seu corpo e satisfazer os desejos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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