1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.7 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 39.4 g | 14% | |
| Fibra Alimentar | 6.3 g | 22% | |
| Açúcares | 7.9 g | ||
| proteína | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 31.5 mg | 2% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 630.9 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About sabji de banana verde
A Sabji de Banana Verde é um prato delicioso da culinária indiana que apresenta bananas verdes macias cozidas com especiarias aromáticas como açafrão, cominho e sementes de mostarda. Esta sabji vibrante é frequentemente refogada com cebolas, tomates e pimentões verdes, criando uma mistura de sabores incrível. Repleta de nutrientes essenciais, as bananas verdes são uma excelente fonte de potássio e fibras dietéticas, tornando este prato uma escolha saudável para o coração. Com sua mistura de especiarias, a Sabji de Banana Verde não só encanta o paladar, mas também auxilia na digestão e aumenta os níveis de energia. Aproveite este prato nutritivo como acompanhamento ou prato principal, e saboreie a bondade saudável dos sabores indianos!
