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Ravioli com lula

Ravioli com lula

Dinner

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
377.4
calorias
23.6
proteína
47.2
carboidratos
9.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
377.4
% Valor Diário*
Gordura Total 9.4 g 12%
Gordura Saturada 2.8 g 14%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 56.6 mg 18%
Sódio 754.7 mg 32%
Carboidratos Totais 47.2 g 17%
Fibra Alimentar 2.8 g 10%
Açúcares 4.7 g
proteína 23.6 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 75.5 mg 5%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 283.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

51.3%
25.7%
23.0%
Gordura: 84 cal (23.0%)
Proteína: 94 cal (25.7%)
Carboidratos: 188 cal (51.3%)

About Ravioli com lula

O Ravioli com Lulas é um prato delicioso que traz os sabores do Mediterrâneo para a sua mesa. Esta pasta requintada é recheada com ricota cremosa e ervas frescas, acompanhada de lulas tenras levemente salteadas. Originário da culinária costeira italiana, este prato oferece uma combinação única de texturas e sabores. Rico em proteínas e ácidos graxos ômega-3 das lulas, é uma opção nutritiva que apoia a saúde do coração. Aproveite uma pitada de limão aromático e um toque de azeite para um toque extra de sabor, fazendo deste prato não apenas satisfatório, mas uma escolha saudável para os amantes de frutos do mar.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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