Blog Research API Download App
Ravanelli

Ravanelli

Vegetable

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (100 grams) contains 16 calories, 0.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.4 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
38.1
calorias
1.7
proteína
8.1
carboidratos
0.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
38.1
% Valor Diário*
Gordura Total 0.2 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 92.9 mg 4%
Carboidratos Totais 8.1 g 2%
Fibra Alimentar 3.8 g 13%
Açúcares 5.2 g
proteína 1.7 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 59.5 mg 4%
Ferro 0.7 mg 3%
Potássio 554.8 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

79.0%
16.6%
4.4%
Gordura: 1 cal (4.4%)
Proteína: 6 cal (16.6%)
Carboidratos: 32 cal (79.0%)

About Ravanelli

O Ravanelli é um prato delicioso originário do coração da Itália, apresentando uma combinação harmoniosa de sabores. Feito com massa macia, tomates zestosos, ervas frescas e um toque de alho, ele captura a essência da culinária italiana. Frequentemente enriquecido com legumes frescos e proteínas magras, o Ravanelli não só é satisfatório, mas também oferece um toque nutritivo que pode se encaixar perfeitamente em uma dieta equilibrada. Seja apreciado como uma refeição reconfortante ou uma peça central vibrante para encontros, o Ravanelli certamente irá agradar ao paladar ao trazer um sabor da Itália para a sua mesa.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.