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Rava laddu

Rava laddu

Dessert

Avaliação do Item: 45/100

1 serving (50 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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1000
calorias
15
proteína
150
carboidratos
40
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (250g)
Calorias
1000
% Valor Diário*
Gordura Total 40 g 51%
Gordura Saturada 20 g 100%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 25 mg 8%
Sódio 50 mg 2%
Carboidratos Totais 150 g 54%
Fibra Alimentar 5 g 17%
Açúcares 100 g
proteína 15 g 30%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 100 mg 7%
Ferro 2.5 mg 13%
Potássio 150 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

Fonte de Calorias

58.8%
5.9%
35.3%
Gordura: 360 cal (35.3%)
Proteína: 60 cal (5.9%)
Carboidratos: 600 cal (58.8%)

About Rava laddu

Rava Laddu é um doce indiano delicioso feito com semolina, ghee e açúcar, frequentemente aromatizado com cardamomo e decorado com nozes. Originários da rica tradição da culinária indiana, esses pequenos doces redondos dourados não são apenas os favoritos das festividades, mas também são apreciados como um lanche a qualquer momento do dia. Embora o Rava Laddu ofereça uma explosão de doçura e sabor, é essencial desfrutá-los com moderação, já que são ricos em calorias devido ao ghee e ao açúcar. No entanto, a presença das nozes adiciona um toque nutritivo, fornecendo gorduras saudáveis e proteínas. Regale-se com o conforto do Rava Laddu e experimente um sabor da herança indiana!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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