1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 9.4 g | 12% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 3.5 g | 12% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 35.3 mg | 2% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 176.5 mg | 3% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Rava kichadi
Rava Kichadi é um reconfortante prato do sul da Índia feito com sêmola, legumes e especiarias aromáticas. Esta refeição completa é enriquecida com ingredientes como ervilhas, cenouras e castanhas de caju, oferecendo um equilíbrio encantador de sabores e texturas. Originário da culinária indiana, o Rava Kichadi é frequentemente servido durante o café da manhã ou como um lanche leve. É uma opção nutritiva, rica em fibras e nutrientes essenciais, embora possa ser rica em carboidratos. No geral, é um prato delicioso e satisfatório que traz calor e conforto à sua mesa.
