1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 8.0 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 480 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 56.0 g | 20% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 9.6 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 80.0 mg | 6% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 160.0 mg | 3% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Rava Idly
O Rava Idly é um encantador prato do sul da Índia feito de sêmola, iogurte e uma variedade de especiarias. Esses bolos fofos e cozidos no vapor são leves e facilmente digeríveis, tornando-os uma opção saudável para o café da manhã ou lanche. Originário das regiões do sul da Índia, o Rava Idly é frequentemente servido com sambar picante e chutney de coco, adicionando um toque de sabor. Rico em carboidratos e proteínas, ele proporciona um início saudável para o seu dia. Sem adição de óleos no processo de cozimento a vapor, o Rava Idly mantém o colesterol sob controle, garantindo uma refeição nutritiva que é simplesmente irresistível!
