Rava handvo

Rava handvo

Breakfast

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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400.0
calorias
9.6
proteína
64.0
carboidratos
12.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
400.0
% Valor Diário*
Gordura Total 12.8 g 16%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 480 mg 20%
Carboidratos Totais 64.0 g 23%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 3.2 g
proteína 9.6 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 80.0 mg 6%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 240 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

62.5%
9.4%
28.1%
Gordura: 115 cal (28.1%)
Proteína: 38 cal (9.4%)
Carboidratos: 256 cal (62.5%)

About Rava handvo

Rava Handvo é um delicioso bolo salgado da culinária indiana, feito principalmente com semolina, iogurte e uma mistura de legumes. Este prato saudável é tipicamente temperado com sementes de mostarda, folhas de caril e pimentões verdes, trazendo sabores vibrantes a cada mordida. Rico em proteínas do iogurte e fibras dos legumes, o Rava Handvo é uma alternativa mais saudável a muitos lanches fritos. É assado à perfeição, oferecendo uma crosta crocante e um interior úmido, tornando-se um petisco satisfatório para qualquer refeição. Aproveite-o quente com chutney para uma experiência deliciosa!