1 serving (150 grams) contains 180 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.9 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 1.6 g | ||
| proteína | 6.3 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 31.7 mg | 2% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 158.7 mg | 3% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Dosa de rava
O Rava Dosa é uma popular panqueca do sul da Índia feita com uma mistura de semolina, farinha de arroz e especiarias. Conhecido por sua textura crocante e tonalidade dourada, esse prato delicioso vem das cozinhas vibrantes da Índia. Rico em nutrientes, o Rava Dosa é uma ótima fonte de carboidratos e pode ser apreciado com uma variedade de acompanhamentos como chutney de coco ou sambar. Embora seja mais leve que dosas tradicionais, a moderação é fundamental, pois a semolina pode ser calórica. Perfeito para o café da manhã ou como lanche, o Rava Dosa oferece um sabor encantador da tradição culinária indiana.
