1 serving (250 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.7 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 0.9 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 283.0 mg | 12% | |
| Carboidratos Totais | 33.0 g | 12% | |
| Fibra Alimentar | 3.8 g | 13% | |
| Açúcares | 5.7 g | ||
| proteína | 3.8 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 37.7 mg | 2% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potássio | 377.4 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Ratatui com arroz
Ratatouille Com Arroz é uma deliciosa mistura de legumes vibrantes, incluindo abobrinha, berinjela, pimentão e tomates, cozidos juntos em uma mistura perfumada de ervas. Inspirado na clássica cozinha francesa, este prato combina o charme rústico da ratatouille com a sustância do arroz, criando uma refeição satisfatória. Repleto de antioxidantes e vitaminas, a variedade de legumes oferece uma opção saudável, enquanto o arroz fornece carboidratos essenciais para energia. Aproveite este prato colorido e nutritivo como um acompanhamento saudável ou um prato principal satisfatório, perfeito para qualquer ocasião!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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