Ratatouille com massa

Ratatouille com massa

Dinner

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (300 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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196.9
calorias
6.3
proteína
35.4
carboidratos
3.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.2g)
Calorias
196.9
% Valor Diário*
Gordura Total 3.9 g 5%
Gordura Saturada 0.8 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 315.0 mg 13%
Carboidratos Totais 35.4 g 12%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 6.3 g
proteína 6.3 g 12%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 39.4 mg 3%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 393.7 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

70.1%
12.5%
17.4%
Gordura: 35 cal (17.4%)
Proteína: 25 cal (12.5%)
Carboidratos: 141 cal (70.1%)

About Ratatouille com massa

Ratatouille Com Macarrão é um prato vibrante e reconfortante que combina o clássico ratatouille francês com macarrão al dente. Esta refeição encantadora apresenta uma mistura de vegetais frescos como abobrinha, berinjela e pimentões, refogados em um rico molho de tomate, infundido com alho e ervas. Originário do sul da França, traz um sabor da culinária mediterrânea diretamente para a sua mesa. Repleto de vitaminas e fibras, é uma escolha saudável, especialmente quando combinado com macarrão integral. Aproveite os sabores do verão enquanto se delicia com um prato reconfortante e nutritivo!