1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 8.2 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidratos Totais | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 5.9 g | 21% | |
| Açúcares | 11.8 g | ||
| proteína | 3.5 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 588.2 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Legumes à Ratatouille
Legumes à Ratatouille são uma vibrante mistura de produtos frescos e saborosos, tradicionalmente originários das cozinhas banhadas de sol da Provença, França. Este prato colorido apresenta beringelas refogadas, abobrinhas, pimentões, tomates e cebolas, todos temperados com ervas aromáticas como manjericão e tomilho. Repleto de vitaminas, minerais e antioxidantes, Ratatouille é uma opção saudável para o coração que celebra a abundância de legumes sazonais. Aproveite como acompanhamento, um prato principal substancioso ou até mesmo como cobertura para pão crocante. Delicie-se com este clássico saudável que transforma ingredientes simples em um banquete suntuoso!
