Ratatouille sem óleo

Ratatouille sem óleo

Appetizer

Avaliação do Item: 82/100

1 serving (250 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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75.5
calorias
1.9
proteína
14.2
carboidratos
0.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
75.5
% Valor Diário*
Gordura Total 0.5 g 0%
Gordura Saturada 0.1 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 188.7 mg 8%
Carboidratos Totais 14.2 g 5%
Fibra Alimentar 3.8 g 13%
Açúcares 7.5 g
proteína 1.9 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 37.7 mg 2%
Ferro 0.9 mg 5%
Potássio 377.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

82.4%
11.0%
6.5%
Gordura: 4 cal (6.5%)
Proteína: 7 cal (11.0%)
Carboidratos: 56 cal (82.4%)

About Ratatouille sem óleo

Ratatouille Sans Huile é uma deliciosa reviravolta sem óleo no prato clássico francês. Repleto de camadas vibrantes de vegetais frescos como abobrinha, berinjela, pimentão e tomate, esse medley colorido é temperado com ervas aromáticas como tomilho e manjericão. Originário da região da Provença, esse prato captura a essência da culinária mediterrânea. Rico em fibras e nutrientes essenciais, oferece uma opção leve porém satisfatória, baixa em calorias e livre de gorduras adicionadas. Perfeito como acompanhamento ou prato principal, Ratatouille Sans Huile é uma maneira saudável de desfrutar dos sabores da França sem o óleo extra.